ADULTO. Lun, Miér y Vier: de 8 hs a 9 hs / de 14 hs a 15 hs.
Lun, Mar, Miér y Jue: de 19 hs a 20 hs.
INFANTILES. Martes y Jueves: de 18 hs a 19 hs.

Información

Profesora: Silvia Alvaro, profesora de gimnasia hace 25 años. Sub Campeona Nacional de Aerobica, instructurados en ritmos latinos, aerolocal y fit pilates.

Se trata de una combinación de coreografías de varios ritmos como son la cumbia, salsa, bachata, samba, disco, banda, texano, merengue, pop latino, cha cha chá, mambo, twist, swing, hip hop, reggeatton, en ocasiones belly dance, tango o rumba. Es muy divertida y aprenderás a distinguir cada ritmo asi como los pasos básicos de cada uno de ellos, es un excelente ejercicio cardiovascular ya que a lo largo de una hora no te detienes, no dejas de bailar. No te preocupes no debes de sentirte fatigada pues la clase debe estar estructurada de modo que inicies con calenatamiento y diferentes niveles de intensidad que se combinan a lo largo de la clase. Es muy divertida y si trabajas del modo correcto quemarás muchas calorias. Eso si lleva un termo con agua porque querrás ahogarte con ella al terminar.